A aula de educação física, aquela que todo
mundo faz na escola, pode trazer ótimos resultados para a vida da criançada. É
só usar um pouco de criatividade
Os alunos da rede municipal de ensino de
Taboleiro Grande estão vivenciando uma atividade diferenciada nas aulas de
Educação Física. Eles estão participando do projeto “Treinamento Funcional na
Comunidade Escolar.” O projeto visa o fortalecimento do corpo e perca de peso,
além da prevenção de doenças cardiovasculares.
A iniciativa faz parte do cronograma de
atividades e planejamento do professor de Educação Física, Mário Célio.
“Procuramos desenvolver aulas diferenciadas. O grande papel de um professor de
educação física é criar a consciência na criança que o movimento é para o resto
da vida. Se ela sai com essa consciência da escola, a educação física cumpriu
seu papel”, explicou o professor Mário.
O Treinamento Funcional foi criado nos
Estados Unidos por diferentes autores e vem sendo muito bem difundido no
Brasil, ganhando inúmeros praticantes. Tem como princípio preparar o organismo
de maneira íntegra, segura e eficiente através do centro corporal. Os
exercícios podem ser realizados com o peso do próprio corpo, cabos, elásticos e
pesos livres. “É um exercício aplicado há bastante tempo, mas que teve uma
repercussão maior há cinco anos quando artistas começaram a praticar e divulgar
nas redes sociais. Mas independentemente do modismo, este é um exercício
completo, que trabalha postura, coordenação e consciência corporal e a
capacidade física”, destaca o professor Mario Célio.
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