O
sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades
físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao
comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna.
A
falta de atividade física causa o sedentarismo que como consequência traz o
aparecimento de doenças como a hipertensão, doenças respiratórias, diabetes,
aumento de colesterol, infarto e também distúrbios cardíacos, etc...
Pensando
nisso, a Secretaria Municipal de Saúde de Viçosa está promovendo através do
Núcleo de Apoio a Saúde da Família –NASF
durante todo o mês de abril o movimenta viçosa, ação que tem como
objetivo estimular a população a desenvolver um estilo de vida saudável através
da prática de atividade física regular e alimentação saudável.
A
primeira atividade aconteceu no dia 07 de abril com os usuários do Espaço
Conviver, onde os participantes tiveram a oportunidade de conhecer os
benefícios da atividade física e participar de brincadeiras, alongamentos e
dinâmicas com o educador físico Winton Costa e o fisioterapeuta Frederico
Pimenta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário