Venha fazer Treinamento Funcional em Riacho
da Cruz com o professor Policarpo
O treinamento funcional é um conceito de
atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos
convencionais. O treinamento é conhecido por trabalhar diferentes capacidades
físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da
vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.
Hoje, com muitos estudos sendo publicados,
sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular,
flexibilidade, equilíbrio e capacidade respiratória.
Venha fazer Treinamento Funcional com o
professor Policarpo. O Sacrifício de hoje é a vitória de amanhã
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